宁夏，这片镶嵌在西北大地上的"塞上江南"，既有大漠孤烟的壮阔，又有水乡温婉的柔情。2025年，不妨给自己安排一次5天4晚的宁夏之旅，预算控制在1000-1500元之间，跟随这篇攻略，开启一段难忘的西北风情体验。如有更多需求，可以联系宁夏旅游达人阿海：13284574306嘉理证券，获取最新旅游资讯。
宁夏旅游攻略
第一天：银川初印象 - 探访西夏王陵与镇北堡
上午：抵达银川
乘坐早班机或高铁抵达银川，这座"凤凰城"将是你宁夏之旅的起点。建议选择市中心鼓楼附近的酒店入住，价格约150-200元/晚，交通便利且周边美食众多。
展开剩余81%下午：西夏王陵探秘
午餐后前往"东方金字塔"——西夏王陵（门票68元）。在这片50平方公里的陵区内，9座帝王陵和250余座陪葬墓静静诉说着西夏王朝的辉煌历史。建议租用电子讲解器或跟随景区讲解员，深入了解这个神秘王朝的故事。
傍晚：镇北堡西部影城
傍晚时分前往镇北堡西部影城（门票80元），这里曾是《大话西游》、《红高粱》等经典电影的取景地。夕阳下的黄土城墙格外壮美，不妨穿上古装拍一组"紫霞仙子"同款照片，留下独特的旅行记忆。
美食推荐：
晚餐可品尝银川老字号"老毛手抓"，鲜嫩的手抓羊肉配上一碗八宝茶，是体验宁夏美食的绝佳选择，人均消费约60元。
第二天：沙湖奇观与贺兰山岩画
上午：沙湖生态旅游区
早餐后乘车前往距银川56公里的沙湖景区（门票120元含船票）。这里"一半是湖水，一半是沙漠"的奇特景观令人叹为观止。5月正是观鸟的好时节，乘船穿梭在芦苇荡中，可见各种候鸟翩跹起舞。
下午：贺兰山岩画
下午前往贺兰山岩画景区（门票70元），这里保存着史前人类在岩石上刻画的生活场景和神秘符号。最著名的"太阳神"岩画距今已有3000多年历史嘉理证券，是了解古代游牧民族文化的窗口。
特别体验：
傍晚可选择参加贺兰山脚下的葡萄酒庄品鉴活动（约80元/人），宁夏贺兰山东麓的葡萄酒近年来屡获国际大奖，是红酒爱好者的惊喜发现。
宁夏旅游攻略
第三天：中卫沙坡头 - 沙漠与黄河的共舞
全天：沙坡头深度游
今天将前往中卫沙坡头景区（门票80元），这里是宁夏旅游的精华所在。建议购买285元的套票（含滑沙、骑骆驼、黄河飞索等项目）。
必体验项目：
滑沙：从百米高的沙坡飞速滑下，刺激又安全
骑骆驼：感受古丝绸之路商队的驼铃声声
黄河飞索：横跨黄河，俯瞰"几"字形大拐弯的壮丽景色
羊皮筏子：乘坐古老的黄河漂流工具，体验先民的智慧
住宿建议：
今晚可选择住在沙坡头附近的沙漠酒店或星空帐篷（约300元/晚），夜晚的沙漠星空璀璨无比，是城市中难得一见的景象。
第四天：通湖草原与66号公路
上午：通湖草原
早餐后前往阿拉善盟的通湖草原（门票60元），这里水草丰美，蒙古包点缀其间，可以体验骑马、射箭等草原活动（项目另收费）。
下午：66号公路打卡
下午沿中国版"66号公路"返回中卫，这条穿行在黄河与沙漠之间的公路风景绝佳，是摄影爱好者的天堂。途中可在北长滩古村落稍作停留，感受西北传统村落的质朴生活。
美食推荐：
晚餐品尝中卫特色"蒿子面"和"炒拉条"，面食筋道，风味独特，人均约30元。
宁夏旅游攻略
第五天：水洞沟遗址 - 穿越时空的告别
上午：水洞沟遗址
最后一天前往水洞沟古人类文化遗址（门票60元），这里是目前中国最早发掘的旧石器时代遗址之一。景区内的藏兵洞、明长城遗址等也值得一看，还可体验驴车、骆驼车等特色交通工具。
下午：返程
午餐后根据返程时间，可选购些宁夏特产如枸杞、八宝茶等作为伴手礼，随后前往机场或车站，结束这段难忘的宁夏之旅。希望这篇攻略能为你的宁夏之行提供帮助，如需更多定制服务，可咨询宁夏旅游达人阿海：13284574306。
行程总结：
5天4晚的宁夏之旅，人均花费约1300元（不含往返交通），涵盖了宁夏最具代表性的自然与人文景观。从西夏王陵的沧桑到沙坡头的壮美，从贺兰山岩画的神秘到通湖草原的辽阔，宁夏的多元魅力令人流连忘返。
编辑：汤汤嘉理证券
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